Iedereen heeft wel eens de spelers van NAC, Oranje of een ander team zien voetballen. En soms gaan deze spelers onderuit, door het contact met een tegenstander of door een glad en nat veld. Blessureleed kan er dan voor zorgen dat voetballers een korte of juist lange tijd aan de kant moeten staan. Één van de redenen hiervan is dat ze zichzelf niet goed kunnen opvangen en zo bijvoorbeeld iets breken.

Judovereniging Kuatsu uit Prinsenbeek legde contact met Manager Jeugdopleiding van NAC Breda, Tim Gilissen. NAC ging de uitdaging graag aan om te ervaren of judolessen een verrijking voor het trainingsprogramma kunnen vormen. Een judoles zou goed zijn voor zowel het contact dat de voetballers hebben op het veld als het valbreken. Maandag 23 januari, stond het Onder 12-team van NAC Breda op de judomat van JV Kuatsu in Prinsenbeek. De groep kon niet wachten om te beginnen en toen de docent, Gerwin Fens, het teken gegeven had om de tatami te betreden, begon het ravotten al. Samen met ondergetekende als assistent begon hij de les met de traditionele groet en tevens de eerste Japanse woorden van de dag voor de voetballertjes. De les bestond uit drie onderdelen, waarbij grondtechnieken, valbreken en judoworpen centraal stonden. Na elkaar gekeerd en gekanteld te hebben, natuurlijk met houdgreep aan het einde, leerden de spelertjes hoe je jezelf goed kunt opvangen bij het vallen. Eerst van laag, met goed afslaan. Hierna vanuit stand. Achterwaarts, zijwaarts en voorwaarts lieten ze de mat trillen. Toen ze allemaal konden vallen, mochten ze elkaar werpen, en met goed resultaat. Deze jonge voetballers zullen in de toekomst als grote voetballers van NAC Breda minder kans op blessures hebben.

De training was een groot succes. Alle kinderen gingen met een lach op het gezicht naar huis en verheugen zich op de tweede les, volgende week. Weer bij onze eigen Beekse Judovereniging Kuatsu.

Maurits Bredius

(Foto’s: Ralph Verwijmeren)